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痛风急性发作,如何做好消肿、止痛?

编辑:天津博大医院发布于2018-12-28 13:49 健康热线:13212087076
  急性痛风性关节炎是一种急性炎症反应,由尿酸沉积在关节和周围组织的结晶形式。其典型临床表现为急性发作、严重关节红肿、肿胀、发热、疼痛、刀割样疼痛。
 
  如何减轻急性痛风时的关节疼痛:
 
  1.卧床休息抬高患肢


 
  痛风患者应躺在床上,抬起四肢,使血液回流到受影响的关节。同时,不要让所涉及的关节负重,避免关节损伤,一般在关节疼痛缓解72小时后恢复活动。尿酸盐在温暖环境中的溶解度增加,应注意保护患肢的温度,避免感冒。
 
  冷敷可暂时缓解急性痛风发作时关节疼痛,但不利于尿酸结晶的溶解。因此,建议痛风患者在疼痛缓解后及时到专科医院查找发病原因,并加以精确治疗。


 
  2.禁止进食高嘌呤食物及酒精


 
  在急性痛风发作期间,禁止高嘌呤食物,如肉类和酒精饮料。每日嘌呤摄入量应控制在150 mg以下,总卡路里摄入量应低于正常水平,蛋白质摄入量应适度,脂肪和糖摄入量应限制。
 
  可吃米粉、牛奶、鸡蛋、黄瓜、土豆、卷心菜、雌胡萝卜、洋葱、莲藕、苹果等食品。此外,食盐会使身体积水,阻碍尿酸的排泄,少食宜。
 
  3、多饮水
 
  在急性痛风发作中,饮水不能直接改善关节疼痛的症状,但饮水是最简单有效的促进尿酸溶解和排泄的方法。尿液排泄尿酸可以减少尿酸在关节中的沉积,降低自然免疫系统重新激活的可能性,并加重痛风性关节炎的可能性。
 
  饮用水应选用40度45度的温水,或浅红茶,如熟普洱茶,每天饮用2000毫升的饮用水是适宜的。
 
  急性痛风发作时,关节炎症会逐步放大,一般在24~48小时内会达到高峰。因此,疼痛缓解治疗最好在发病24小时内开始,治疗开始越早,越有利于延缓炎症反应,有利于病情的早期改善。

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